Ține capul deasupra apei!

 

Rămȋi pe linia de plutire!

Keeping your head above water https://www.firepotfood.com/blogs/field-notes/keeping-your-head-above-water-q-a-with-the-woman-about-to-swim-around-britain?srsltid=AfmBOopZKh96Z37vXNUF-rkaNbur-nalf5qTrV0NacWmIq9oUHRiQFYM

Cum să-ţi ţii capul deasupra apei (să rămȋi pe linia de plutire)

“Timp de 30 de ani, Paula McGuire s-a confruntat cu o anxietate socială paralizantă, care a lăsat-o izolată ȋn casă, incapabilă să răspundă la telefon, măcar. Au fost zile cȋnd nu se putea da jos din pat dimineaţa şi zile cȋnd nu voia să mai trăiască. “Viaţa mea a devenit camera de zi”, spune.

Ȋn 2012, şi-a dat seama că trebuie să ia măsuri radicale. “Am decis că trebuie să “sperii” anxietatea din mine.”, spune. A ȋnceput cu mersul pe bicicletă – frica de cădere a ȋmpiedicat-o ȋntotdeauna să se urce pe şaua bicicletei. “Eram absolut inabilă. Dar a fost pentru prima dată cȋnd am continuat să mă ţin de ceva. Odată ce repurtezi succesul de a merge mai departe, deşi abia te tȋrăşti, poţi construi pe această bază, puţin cȋte puţin.”

Cultura anxietăţii

 

Anxiety Culture: The New Global State of Human Affairs?  https://www.europenowjournal.org/2018/07/01/anxiety-culture-the-new-global-state-of-human-affairs/ (fragment)

This is part of our special feature on Anxiety Culture.

“Ȋnţelepciunea populară ne oferă dovezi din abundenţă care ne arată că una dintre trăsăturile definitorii ale societăţii contemporane e anxietatea generalizată.

Să luăm următorul set de ȋngrijorări, care proliferează ȋn jurul anumitor aspecte referitoare la condiţiile noastre de trai şi care par să scape de sub control: schimbarea climatică şi consecinţele asupra hranei, capacitatea de a popula zone foarte mari ale globului (zone costiere, deşerturi, insule) şi prezervarea ecosistemelor; prevalenţa crescȋndă a bolilor mintale, dependenţele [de droguri etc.], afecţiunile cronice precum obezitatea; migraţiile massive de populaţie şi turbulenţele ȋn ordinea socială şi politică, drept consecinţă; schimbările tehnologice profunde ȋn materie de comunicaţii, comerţ, forţă de muncă; creşterea inechităţilor ȋntre naţiuni şi ȋn interiorul lor; criza crescȋndă de legitimitate ȋn societăţile democratice şi, deci, creşterea populismului, naţionalismului şi militarismului; terorismul, atacurile cu arme de foc, ȋn masă, şi permanentele relatări de presă ale violenţelor ȋn masă sau forme de ȋndatorare (ale studenţilor, medicale sau altele, personale) care conduc la insecuritate pe termen lung, pe tot parcursul vieţii.

Este presa o ameninţare la libertate şi sănătate mintală?  https://antipresa.blogspot.com/2024/09/este-presa-o-amenintare-la-libertate-si.html#more

Fără ȋndoială, o asemenea lungă listă, care transcede culturile şi sistemele politice, subliniază, ȋntr-o manieră evidentă de ce este atȋt de invocată anxietatea ȋn zilele noastre.