Ȋncetează să-ţi mai
pese! Nu mai absorbi ȋngrijorările altora!
Gȋndeşte-te:
“Dacă nu l-aş invita ȋn casa mea, de ce l-aş lăsa să intre ȋn mintea mea.” https://www.theatlantic.com/family/archive/2021/11/how-stop-caring-what-other-people-think-you/620670/
“Ȋn momentul cȋnd nu-ţi mai pasă, lucrurile se ȋndreaptă spre
bine. Nu-ţi pierde timpul, ȋncercȋnd să faci pe plac altora.” https://www.theatlantic.com/family/archive/2021/11/how-stop-caring-what-other-people-think-you/620670/
“Una din
tehnici constă ȋn a vizualiza un perete de sticlă ȋntre tine şi cealaltă
persoană. Peretele de sticlă ȋţi permite să ȋnţelegi emoţiile celuilalt, fără a
le permite să treacă sticla. Cȋnd se lovesc de geam, emoţiile aceluia sar,
ȋnapoi, de unde au plecat, n-ajung la tine.” https://keirbradycounseling.com/empath-and-absorbing-other-peoples-emotions/
“Am descoperit cea mai bună metodă de a face faţă unei personae toxice: ȋi răspund doar cu voce monotonă şi-n manieră strict profesională.” https://parade.com/living/toxic-people-quotes
